12月, 2014年
2014年を振り返って感謝しかない！
２014年は皆さんにとってどんな年になりましたでしょうか？
私は振り返ると物凄く変化した1年だったと思います。
NLPではたくさんの認定とトレーナーを取得しました。
LABプロファイル®コンサルタント＆トレーナー認定
という言葉を使った心理学や
コーチングでも国際コーチ連盟（ICF）公認NLPプロフェッショナルコーチ認定プログラムを取得したり
米国催眠療法協会の認定トレーナーになったり
その他にもたくさんの講座を受けました。
そしてGOチングという私オリジナルのコーチングを確立し
コーチング業もスタートしました。
また、本業の仕事では業界初の教育プログラムでFlwoersity2ND
というサービスを立ち上げて活動したり
派遣業では一般労働者派遣の認可を取得も出来ました。
お陰さまで派遣業の方も順調に伸びてきました。
そして、念願の絵本も出版する事ができました。
家族では石垣島へ行き子供達に掛け替えのない思い出もつくる事が出来ました。
そして、アンソニー・ロビンズのセミナーにも参加して大きな刺激も受けました。
この一年間でたくさんの方に出会いました。
そしてクリスマスにギフトが届くと思ったら
人から酷い仕打ちを受けました(笑)
本当にいろいろあり過ぎてあっという間の1年間でした。
良い事も悪い事もありましたが全て未来に向けて必然な事だと思っています。
私は自分の未来は自分で創ると決めていて
自分のやりたい事は全て叶うと思っています。
以前、脳科学者で有名な苫米地さんとお会いした際にある言葉を頂きました。
「時間は過去から未来に流れているのではなく未来から過去に流れている」
その意味がようやく分かってきました。
未来は自分が決めた時点で決まる。
その未来に向けて現実にいろいろな出来事が起こっているのです。
2015年も決まっている未来に向けて、いろいろな出来事を創っていこうと思います。
そして、このように行動が出来ているのも
家族、社員、友人、出会った人全ての人のお陰です。
人だけではなく存在するもの全てに感謝を捧げたいと思います。
今年一年間、本当にありがとうございました。
来年もめまぐるしく動いていきたいと思います。
Phot by:三本菅 通次
（震災のボランティアで知り合って心友になったミッチーが直筆で書いた感謝）
現状を変えたければ無意識を知れ！
Phot by: itsdannie.
あなたの現実はあなたが創っています。
もっとビジネスを成功させてお金も稼ぎたい。
と思っていても現実がそれに伴わない人もいるのではないでしょうか？
一生懸命働いて頑張っているのに何故か障害が出てきてしまう。
あるいは、上手く行きそうな時にトラブルが発生してしまうなど。
これらはあなたの無意識がそうさせている可能性があります。
あなたの意識している考えよりも無意識の方が力が強いのでそちらの力に引っ張られてしまうのです。
では、どの様に変えていくか？
あなたの無意識を洗い出し、それに問題があれば変えていく必要がありす。
人生を思い通りに歩むため無意識と向き合おう。
そしてトラブルや障害に遭わないためにも無意識を知っておく必要があります。
現状を変えていきたい人はお気軽にご相談ください。
人生はあなたの意識で変えることが出来ます。
子供に危ない事をさせろ！
Phot by:steve.garner32
小さい子供の躾に関して多くの親がしていること。
公園などで遊んでいる時に高い所へ登ったり
危ない事をする子供に対して
「危ないから辞めなさい」
親は子供に怪我をさせたくないという思いから
子供に注意をするでしょう。
しかし、人間は経験をして色々と覚えたり
身に付いたりして行く生き物です。
多少の事では死にません。
私にも子供がいますが小さい頃から
危ない事をしている時に止めません。
逆に危ない事を勧めます。
すると子供は痛い思いをすると
そこで学び同じような危ない事をしなくなるのです。
勿論、子供が危ない事をする際は側について見ています。
大人でも同じような事がありませんか？
友人が起業をしたいなどと言っている人に対し
リスクばかりを並べて本人を護ろうとしてしまう。
または、異性と付き合ったり結婚する時に
相手の為を思っていろいろと相手の駄目だしをしてしまうこと。
小さい頃からリスク回避ばかりが身についてしまうと
何も動けなくなってしまいます。
だから、子供がいる親は、とりあえず危ない事でもやらせてみる！
そして、怪我をしたら本人が気を付けるよになります。
起業するのだって、本人がまずやってみないと分からない事。
そして、恋愛にしても付き合ったり結婚してみないと分からない事がたくさんあります。
あなたがもし、リスク回避が身についているのだなら
今からでもリスクを冒してチャレンジしてみてください。
すると今までとは違った現実世界が広がります！
私の体験！ネガティブに感謝！
Phot by:i wanna wake up kicking and screaming
久しぶりに嫌な感情が出てきました。
悲しさ、怒り、残念、無念、申し訳なさ
ある事がきっかけで上記のような色々な感情が出てきました。
昔の私であれば暫く嫌な感情に振り回されているでしょう。
そもそも、このような出来事は自分が撒いた種ですが
他人のせいにしてしまったり、自分も責めてしまうでしょう。
そして、その感情をいつまでも引きずってモヤモヤしてしまっていたと思います。
しかし、私は心理学を学びその出てきた感情を
直ぐに消す事が出来ました。
消すというよりも処理が出来たという方が正しいかも知れません。
昨日、ブログに書いたアンソニー・ロビンズの言葉で
「感情の質が人生の質」
という内容のものを書きましたが
リアルタイムで自分の身にネガティブな感情が出てくるとは
これも必然だな～と思いました。
もし、ずっと上記の様な感情を抱えていたとしたら
自分自身の感情に振り回され
他人へも良くない感情が伝わってしまうことでしょう。
そしてそのネガティブな感情に侵されてしまい
質の良い人生が送れなくなってしまっていた事でしょう。
今回、私に起きた出来事は大きなことですが
これも良い方向へ向かう兆しだと思っています。
この出来事に感謝して、そしてネガティブな感情を感じられた事にも感謝して
次のステージへ進みたいと思います。
「全ての出来事は良くなるように起こっている！」
”感情の質が人生の質だ！”
Phot by: lucy maude
アンソニー・ロビンズが言っていました。
「感情の質が人生の質」だと。
人は誰しも状況の良い時にはポジティブな感情になり
反対に悪い時にはネガティブな感情になったりします。
相対的だからこそ良い時にはポジティブな感情になるし
悪い時にはネガティブな感情になります。
これがもし、絶対的で一つしかなかったら
良いも悪いも感じられずネガティブやポジティブの感情もないわけです。
だから両方の感情を感じられる事はとても素晴らしい事なのです。
ですが、ネガティブの感情に振り回せれてしまうと
人は制限が出てきてしまい豊かな人生を歩めなくなってしまいます。
私のブログで何度も繰り返し言っていますが
感情を上手に管理してコントロールすると
人生はより豊かに歩むことが出来るのです。
アンソニーもその事を言っています。
では、どの様に感情を管理やコントロールをするか。
まずは、自分の感情を知ることからです。
今、自分はどんな出来事でどんな感情になっているのか。
あるいは、過去にどんな事があって現在どのような感情になっているのか。
人は、心に大きな傷をつくってしまうと
顕在意識では記憶から消してしまうので
なぜ、このような感情になるのかを思い出せない事があります。
でも、その思いだせない記憶を思い出し
一度クリーンにしてあげる必要があります。
そして、自分の感情に気付いたら
それを癒すのです。
自分で癒す場合は、その出来事で傷ついたとしたら
その傷つくにも肯定的な意図がある事を知る。
肯定的意図とは、その○○の感情を持つことで
自分が得ていた事を探っていきます。
後は、今までとは違った考え方、
あるいは捉え方にしてその出来事の見方を変えるのです。
そうすれば今まで引きずっている感情が変わってくるのです。
もし、心の中でモヤモヤがあるならば
解決してみてください。
「感情の質が人生の質」です。
自分で素晴らしい人生を創りましょう！
ネガティブな感情よ、飛んでいけ！
Phot by:Javmorcas
あなたは、人生において自分自身が避けたいものって知ってますか？
例えば、孤独、怒り、苦しみ、悲しみ、妬み、裏切り、など。
以前、ブログに書きましたが自分の人生においての価値基準を
認識しておくことはとても重要です。
その価値基準は、自分のアイデンティティにも関わってくるからです。
アイデンティティは人生の方向性が決まる物でもあります。
反対に避けたい価値基準は、人生の方向性を阻害する可能性が高いので
極力、それに振り回されないようにすべきです。
では、どの様にして避けたい価値基準を理解して
自分の人生を阻害させないか。
先ずは、紙に「私が人生においてもっとも避けたいものは何か？」
と自問自答して書き出してください。
何でも構いませんのでそれを10個ほどリスト化してください。
そして、出てきた避けたい価値基準を上から順序を付けてください。
順序が出来たらここからが重要です。
1番目からその避けたい価値基準を感じる時のルール作りを自分で決めます。
例えば、「裏切り」だとしたら
その裏切りの感情を感じる時は、
「この裏切りの価値基準は何度も何度も繰り返し100人に裏切られてしてしまった時だけその価値基準を感じます」
という風に意味付け（ルールを決める）をします。
すると100人に繰り返し裏切られる事はほぼないですよね？
このように到底不可能に近い意味付け（ルール）をつくるのです。
そして、それを身体に動きを付けながら
実際に声に出し自分に言い聞かせます。
ここも重要ですが、声に出さないで心で言うよりも
実際に声に出して言うと潜在意識に入りやすくなるで
声に出して言います。
また、身体を動かすと動かさなかった時よりいも
記憶に残るので声と身体を同時に使います。
プラスオプションで付け加えるならば
その言葉を言う時に、とても楽しかった時の思いで（映像）を
頭の中でイメージしながら言ってみるのです。
写真があれば写真を見ながら声にだし身体を動かしながら
してみてください。
上記の避けたい価値基準を出し新しいルールを
自分にインストールすれば
避けたい価値基準が起きた時に
多少の事では感情がネガティブに成らなくなります。
素晴らしい人生にするには、
時分の方向性をしっかりと認識し
同時にネガティブな感情に陥らないようにする事が重要です。
ぜひ、上記のワークを試してみてください。
あなたはいつ試してみますか？
現状から抜け出せないと・・・
Phot by:katiaromanova
あなたはいつまでそのままでいますか？
「もっとお金を稼ぎたい」
「ビジネスを成功させたい」
「結婚したい」
「今の現状から抜け出したい」
と思っていても行動に移せていますか？
行動に移せている人は、過去から比べると
現状は全然変わってきてる事でしょう。
人は、現状維持がとても心地よいのです。
そして変化を嫌うので中々行動に移せない人が多くいます。
行動に移せない人は、大きく分けて二つの理由があります。
一つは、物事に対して良く考えてから動いたりしていませんか？
じっくり考えて、決断をするのに時間が掛かっていませんか？
そう、じっくり良く考える人は先の先まで考えてしまい
リスクを取りたくないのでリスク回避の事を多く考える。
すると、段々怖くなって動けなくなってしまうという事があります。
なので、そういう方は直ぐに行動に移す癖を付けること。
間違ったり壁にぶつかったりしたらまた直ぐに修正すれば良いだけです。
もう一つは、あなたが「信じていること」で動けなくなっている事があります。
具体的に言うと「もっとお金を稼ぎたい」
と思っていても、あなたが信じていることが
お金を稼ぐ事は「とても大変な思いをしなければいけない」
という無意識で思っている事があります。
大変な思いをするならば、「諦めよう」という気持ちとなり
結果、行動に移せなくなってしまうのです。
そのような信じ込みは幼少期に身についていたりしますので
自分では、今まで当然だと思っている事が殆どです。
なので、疑うこともありません。
だから自分では気付かない事が多い。
あなたの信じていることで制限になってしまうものは
人生を後悔しない為に今直ぐ外してしまいましょう。
あなたも変わろうと決意すればいつでも変われます。
さて、あなたはいつ決意しますか？
感情に振り回されるな！逆に振り回せ！
Phot by:dance me to the end of love
あなたは自分の思い通りの人生を歩んでいますか？
「ＹＥＳ！」と言う方もいるでしょうし
「ＮＯ」と言う方もいるでしょう。
そもそも、「思い通りってなに？」と言う方もいるかも知れません。
思い通りとは、自分が望む物を手に入れることです。
望む物とは、物質だけではなく体験や感情なども含んでいる意味です。
思い通りにするには、自分が何を望んでいるのかを明確にしなければなりません。
「私はこんな人物になりたい」
「常に幸せを感じていたい」
「海外で優雅に暮らしたい」
「有名になりたい」
「ベンツが欲しい」
「海外旅行へ行きたい」
「たくさんの友達と楽しく過ごしたい」
「安定した生活をしたい」
など、人によって色々とあると思います。
あなたが望む物は、一つに絞らずにたくさんあったって良いのです。
まずは、紙に書き出してみましょう。
そして、それを実現する為には、行動をしなければなりません。
一つ一つ具体的にどのようにゴールへ向かうか。
何をすればゴールへ到達するか。
そして、足りない物は何か。
誰に協力してもらうか。
など、望む目標に向かう為の手段を考えなければなりません。
多くの人はこの手段で行き詰ってしまうかも知れません。
「今まで経験した事がないから難しいだろう」
「失敗して傷つくのが怖い」
「良く分からないけど動けない」
「自信がないから無理」
などなど、人は色々な理由を並べて実現から遠ざけてしまうのです。
この出来ない理由はあなたの思考から出てきているものですが、
「思考＝感情」なのです。
要するに「怖い」、「傷つきたくない」、「不安」など
その様な感情から思考に移り行動が止まってしまうのです。
人生を思い通りにするには
自分の感情を管理し思考×行動が必要です。
要するに思考と行動をするには
感情を管理する必要がるのです。
感情を管理するとは、「思考＝感情」
なので思考で感情を管理する事ができるのです。
具体的にどのようにするか。
先ずは、前提としてどんな出来事が起きたとしても
「全ては良くなるための出来事」
という信念を持つこと。
人生、良い時もあれば悪い時があるのは皆、同じです。
しかし、良い、悪いと意味付けしているのは個々人ですよね？
例えば、事故で両足を無くしてしまったとします。
殆どの方は悲観してしまうでしょう。
「何で私がこんな目に合わなければいけないのか」
「神様は不公平だ」
など。このような考え方を続けていると
暗い人生になってしまいます。
でも、そこから考え方を変えて
「両足が無くなって大変だけど、もっと身体が不自由の人を勇気づけたい」
と思い、ボランティアや執筆や講演家になるかもしれません。
そうすると運命は大きく変わる事となります。
全ての出来事に対して考え方を変えるだけで人生が変わってくるのです。
少し思いだしてください。
あなたも今までにとても辛い経験があるでしょう。
その経験があったから「今がある」と思ったことはありませんか？
必ず一つはあるはずです。
もし、辛い経験があったから今も酷い現実だという人は
ずっと、過去の出来事から抜け出せず
引きずってしまっているのでしょう。
現実に起きた出来事は変える事は出来ない。
しかし、出来事に対してのあなたがする意味付けは
変える事ができるのです。
人生を思い通りにしたいならば
自分の感情と向き合って管理する事が大切です。
あなたの人生も素晴らしくする事ができます。
あなたは何から始めますか？
いつパートナーとの関係を改善しますか？
Phot by:Elmo H. Love
パートナーとの関係において
長い付き合いになればなるほど
関係が難しくなったりしますよね。
あなたはパートナーシップに満足していますか？
女性から男性に対しては
昔は、「毎日連絡くれていたのに最近は週に1日だけ」
または、「最近では余り話を聞いてくれない」
「何をしているか分からないので不安」
「何も気にかけてくれない」
など。
男性から女性に対しては
「何をしても責められてしまう」
「余り話をしてくれない」
「色々詮索されて管理されているようだ」
「男性的に強くなっている」
など。
男女ともに色々と不満があるかもしれません。
その様な状況をそのままにしておくと結果は。。。
人は、人間関係において自分のせいにはせずに
相手のせいにしてしまいがちです。
しかし、相手のせいにすると更に関係がおかしくなるのは目に見えますよね。
まずは、自分が「変わろう」と意識する事が大切です。
パートナーとの関係がおかしくなったかな？と
気付いた時点で早めに修復をした方が良いのです。
以下の様な事はありませんか？
女性の方は支配欲が強くなり男性的になったりしていませんか？
また、男性は女性に気を遣いすぎて優しくなり女性的になったりしていませんか？
男女関係において良くあるのが
女性が男性的になり男性が女性的になってしまう。
これでは、本当のパートナーシップは難しくなってしまいます。
女性であれば男性を支配するのではなく、
男性を信頼して自由と愛を与える。
そして、褒めて感謝の気持ちを伝える。
また、女性らしく甘えてみる。
男性であれば女性に対して常に敏感に接し
髪型や化粧やファッションなどが変わったら
その変化を常に伝えてあげたり
常に男性の強さを保ち安心感を与え
常に相手の存在感を受け入れるようにしてみてください。
一度、関係が難しくなると修復するのに勇気が必要です。
しかし、あなたが変わろうとしなければ違う相手になったとしても
いつかまた同じ問題にぶつかってしまうでしょう。
あなたは、いつパートナーと向き合いますか？
そして、いつから改善をして行きますか？
人生を豊かにするためにはパートナーシップは欠かせません。
あなたの人生が更に豊かになりますように。
アンソニー・ロビンズＤＷＤ
1週間ぶりの投稿です
フロリダに行っていました。
何をしていたか？
アンソニー・ロビンズ（トニー）のＤＷＤ（Date With Dastiny）というセミナーに参加していました。
世界71カ国から3000人も集まり
朝から夜中まで6日間のセミナーです。
特に休憩時間もなく
食事は会場に持参してその場で食べます。
トイレは好きな時に行けますが
セミナーは継続しているので
大事なところでは行けないので我慢が続きます。(笑)
内容はＤＷＤ（運命とデートする）
自分の人生を変容させるプログラムです。
ある人は、夫婦関係で悩み
ある人は、自殺願望で悩み
ある人は、両親への感情で悩み
ある人は、自分自身の事で悩み
色々な悩みを抱えている人がたくさんいましたが
3000人の中でその話しをシェアし
トニ―がその場でコーチングセッションをします。
そして、1時間～2時間の間で相談者の顔つきが変わり
変容さえれていく様子をライブで見ていました。
ＮＬＰを知らない人から見ればマジックのように見えるかも知れません。
ですが、私は彼がどんなテクニックを使っているかが分かりました。
物凄いエネルギーと相手を理解する力が半端なく感じられました。
私もコーチングをしていますが
3000人の前でセッションする力はまだありません。
しかし、良い目標が出来ました。彼を超えようという目標。
彼のようにたくさんの方をＧＯチングでハッピーにして行きたいと強く思いました。
まだまだ、精進し甲斐があります。
更に学びとアウトプットをして行きます。
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