11月, 2014年
ネガティブ、ネガティブ飛んでいけ！
Phot by:apparena
あなたは日常を過ごしていて色々な感情が生まれると思います。
楽しかったり
嬉しかったり
ワクワクしたり
あるいはムカついたり
悲しんたり
辛かったり
ポジティブなことやネガティブなこと
両方感じると思います。
ポジティブな感情は心の栄養になって良いですよね。
しかし、ネガティブな感情はそのままにしておくと
心の中がモヤモヤするでそうし
頭の中でもそのネガティブな事がグルグルと
回ってしまうのではないでしょうか。
そして、ネガティブな感情に蝕ばまれると病気にもなってしまいます。
人は、食事を毎日取ります。
食事は身体に栄養を摂る為のものですよね。
食事が体内に入ると必要な栄養分だけを吸収して
余分な物は排出しています。
そう、身体は自然に必要ないものを外に出しているのです。
では、心も同じように必要なものを残して
必要でないものは外に出してみたらどうでしょう？
では、具体的にどうやってネガティブな感情を外に出すか。
先ずは、十分にそのネガティブな感情を感じてみてください。
すると身体のどこかに感じる物はありませんか？
例えば、胸のあたりがザワザワするとか。
あるいは、頭の右側に硬い感じがするとか。
それを感じられるまで十分にネガティブを感じてください。
その身体の部分に気付いたら
無理やりイメージをしてみてくだい。
どんな色で
どんな形で
重さはどれくらいなのか
それが分かったら両手の上に乗せてみて
更にその物体をリアルにイメージしてください。
出来たら両手でその物体を空高く投げ飛ばしてください。
投げ飛ばした瞬間にその物体の色が薄くなるイメージをして
白か透明ぐらいまで薄くイメージしてください。
そしてそのまま宇宙まで飛んでいってしまうイメージをします。
これは、小さい頃に「痛いの痛いの飛んでいけー」
と言われて泣きやんで痛みが飛んだ記憶はありませんか？
あれと同じ原理です。
ネガティブな心も同じように吹っ飛ばしてしまえば良いのです。
ポジティブな感情だけを残して毎日ハッピーになりましょう！
一期一会のご縁を逃すな！
Phot by:e³°°°
初めて会う人と仲良くなりたいと思いますか？
でも、人見知りだから中々、話せなかったり
自分と相手を比べてしまって、話せなかったりと
そういう方もいると思います。
反対に誰でも直ぐに仲良くなって
初めてなのに親友のようになる人もいます。
この違いは何でしょうか？
一つはセルフイメージを自分で勝手に低くしてしまってる
のではないでしょうか。
セルフイメージを低くしてしまうと相手と比べたり
人見知りになってしまったりします。
セルフイメージが高い低いは誰が決めると思いますか？
そうてす。あなたが決めています。
色々な出来事があって、そこに感情が重なり
その記憶がセルフイメージを低くも高くもしているのです。
もし、低いセルフイメージを持っているのなら
今からでも高いセルフイメージを持てば良いのです。
詳細は省きますが自分の意思でいくらでも変えられます。
そして違いの二つ目は相手（エクスターナル）に
意識するよりも自分（インターナル）に意識している。
相手のことを「どんな人なんだろう？」と興味をもったり
「何をしている人だろう」と好奇心が出てくると自然に
相手（エクスターナル）に意識が向きます。
反対に、自分は「相手からどう思われるだろう？」
または、「相手と私では格が違う」と思うと自分(インターナル)に
意識が向いてしまうのです。
自分（インターナル）に意識を向くと常に自分に意識が向くので
中々会話に成りません。
もし、「そうそう」とうなずいた人は、相手に好奇心や興味を持つこと
これを意識してみてください。
きっと、今までとは変わった会話が出来ると思います。
人生のご縁を活かせますように。
後悔しない為に未来からのメッセージを受け取れ！
Phot by:85mm.ch
あなたは自分のしたい事を諦めてませんか？
あるいは自信がなくて忘れようとしていませんか？
想像してみて下さい。
老人になったあなたを。
今の状態でそのまま歳を取ったとしたら
そこでは何をしていますか？
周りに誰かいますか？
そして何が見えて
何を感じて
何を聴こえていますか？
そこにどっぷりと想像して浸ってみて下さい。
その老人は人生の色々な経験をし
たくさんのリソースを手に入れています。
そして、あなたは2014年の頃を思い出します。
若かりし頃のあなたを思い出すでしょう。
老人になったまま、目の前に若かりし頃の自分を
いると仮定してどんな洋服で何色を着ていて
どんな髪型なのかを想像して下さい。
そして、老人のあなたは若い自分を見てアドバイスしてあげてください。
「人生は恐れはない、チャレンジしないことが恐れだ」
と言うかもしれませんし
「今、動かなければ後悔する」
などのアドバイスかあるかもしれません。
あるいは
「失敗してもいくらでもチャレンジできる」
など、色々な答えが思い浮かぶでしょう。
トーマス・エジソンは電球を発明するのに3000回以上、
失敗を繰り返していました。
その度に、「成功に近づいた」と言っています。
カーネルサンダースは、65歳の頃に事業に失敗し
大きな負債を抱えても70歳過ぎに現在のKFCの
形を創りフランチャイズで大成功を収めています。
あなたの夢や目標が人のお役に立つことであれば
天は必ず見方をしてくれます。
なぜなら人間は世の中（地球も含めて）を良くするために
この世に産まれて来ているからです。
さて、あなたは今、この瞬間から自分の夢や目標のために
何をしますか？
あなたの夢か叶いますように。
「ありがとうのおかね」という絵本
私の作った絵本の宣伝です。
子供にお金と仕事のことを伝えたいという思いから作りました。
お子さんにお金のことを話していますか？
あなたは子供の頃、お金のことを親からどのように聞いていましたか？
親がお金に不自由なく豊かに暮らしていたなら
お金に対してプラスな感情があるでしょう。
もし、反対に親が事業に失敗したりあるいはお金に苦労して
苦しい生活をしていたならお金に対してマイナスな感情があるかもしれません。
あるいは今までにお金に対していろいろな出来事で
お金にた対して何かしらの感情が出来ているかもしれません。
そして人は無意識にお金に対しての感情を持っているのです。
その無意識に持っている感情で大人になっての
収入が大きく変わることがあります。
子供の頃からお金に対してプラスな感情を持たせることで
お金に困らない大人になれます。
お金に対してネガティブな感情が潜在的にあると、
（例えば不幸になると無意識が持っている場合など）そのようになるのが怖いので
お金から遠ざかろうとしてしまうのです。
0歳から7歳までにベースとなる価値観がつくられ
大人になってもずっと私たちの言動に影響を与えていきます。
絵本は、伝えたいメッセージを物語にして無意識に伝える事ができるので
とても良いツールです。
そして、今回、子供達に対してお金と仕事はとても素晴らしいことだと
伝えたかったので絵本を作りました。
直接メッセージを伝えるよりも絵本は無意識にすんなり入るので
たくさん読んであげることで子供にはとても良いメッセージが身についていきます。
絵本（ありがとうのおかね）の発売は一般書店では１０日前後ですが取扱いのない所もあるのでなければ、
予約購入を頂ければ購入できると思います。
また、私のＧＯチングページより直接販売もしているのでご購入いただけます。
どうぞ、よろしくお願いします！
出版社：リーブル出版
題：「ありがとうのおかね」
作：さないごう
偉そうな社長に物申す！
Phot by:Andreas Øverland
あなたの会社は成長していますか？
「幾ら頑張っても社員が付いて来てくれない。」
「良い給料や待遇でも直ぐに辞めてしまう。」
と、思った方はご参考までに。
会社を創る事は誰にでも出来ることです。
法務局で登記をすれば良いだけですから。
しかし、その会社を継続させるのが大変です。
継続すると言うことは、成長し続けなければなりません。
その為には、勿論サービスが良いのは当たりませですよね。
一時だけ設けて終わるのであればどんなサービスでも良いかも知れませんが、
継続させるには、多くの方が喜んでもらえるビジネスやサービスでなけれなりません。
ここまでは、皆さん良く解っていると思います。
さて、この先・・・会社を継続させるにはどうしたら良いのか。
私は経営者になって17年になりますがたくさんの社長と知り合い、いろいろなお話を聞いてきました。
凄い人も沢山知り合って来ましたし見てきました。
成長させている会社の共通点は、人に任せるということをしています。
社長であるあなた1人では出来ることに限界があります。
できるるだけ、社員に権限と責任を与える。
「私は社長だから全てやらなければならない」
「社員には出来ないだろう」
「社員を信用できない」
「失敗したら大変だ」
などと、考えていたらいつまで経ってもあなた1人が頑張らなければなりません。
最終責任者は社長であるあなたですが、社員を信頼し権限を委譲していくと社員は自発的に働いてくれます。
私は、早い時期から社員に責任を与え業務を任せてきました。
有難い事に優秀な社員に恵まれて私以上に能力を発揮してくれています。
そして私は新しい事にチャレンジが出来ているのです。
ここで大事な事があります。
決して社長だけが偉いわけではないということ。
社員も偉いのです。勿論、アルバイトやパートの方も従業員さんなど働いている人は全てです。
「俺は社長だから偉い」とか
「社員に給料を払っているんだから頑張るのは当たり前だろう」
と思っている方は従業員にも見透かされています。
ですので、まずあなたが従業員に対する考え方を今一度見直してみてください。
そして、従業員が働きすい環境を整える事が必要です。
従業員の仕事に対する価値観はそれぞれ違います。
そこを洗い出しその価値観にあうような働き方や条件などを整備していくと居心地が良くなるはずです。
それから権限を委譲して仕事をどんどん任せて行く。
後はあなたは道を示せば会社は成長していくと思います。
しかし、会社は生き物ですから永遠と同じ事を繰り返ししていてはいつかは衰退していきます。
社長は常に先見の目で世の中を俯瞰し時代を先取りするサービスを考えて行かなくてはなりません。
それには、いろいろな勉強をしたり、たくさんの人と会ってヒントをもらう。
そしてチャレンジです。
あなたの会社が発展しますように。
仮面ライダーのように変身！
Phot by:Lauren
あなたには尊敬する人はいますか？
私もたくさん尊敬する人がいます。
あなたはその人にどんな魅力を感じているのでしょうか。
私は自分にないものを持っていたり人として見習いたいと思う人に魅力を感じます。
誰にでもそう言う人がいると思いますが
あなたはその様な人になりたいと思うことはありますか？
なりたいと思う人がいるならなっちゃいましょう！
「私には無理」とか聞こえてきこそうてすが、
よく考えて欲しい。
そもそも有名人だろうが総理大臣だろうが
坂本龍馬たろうがイエスキリストだろうが
同じ人間てす。
皆、五体があり脳があり五感を持っています。
では、何が違うと思いますか？
もちろん、容姿や身体の大小などはあると思います。
他には？
一番は心（思考）の使い方が違うと思います。
偉人だと思われている人は自分では普通だと思っていることが
そうでない人から見ると普通ではなく見えてしまう。
なぜか？
日本人は特に小さな頃から周りの人と同じだと安心します。
また、周りの人に合わせようとします。
私も含めて皆さんはそういう社会に慣れてきました。
しかし、偉人と思われている人は他人と比べず自分の信念のままに生きている。
そう、心の軸がしっかりと立っているのです。
心の軸が立つと「自分は◯◯になる（する）」と思ったことは誰がなんと言おうと、どんな障害物があろうとも超えていきます。
そして、心の軸を立たせる必要な前提があります。
それは、セルフイメージを上げること。
昨日のBlogにも書きましたがあなたは自分のことが好きですか？
【大好き！】
と、思わなかった人以外はセルフイメージを上げる余地があります。
何事をするのも自分のコントロールでするものです。
その自分自身を好きでなければ自分の可能性も信じられませんし何事も出来るはずがありません。
世界にあなたしかいないという現実はとても尊いことてす。
この世に産まれてきているだけで価値があります。
そんな自分をまず愛してあげてください。
誰かと比べる必要はなくあなた自身を認めて受け入れる。
でも、自分の事が好きでない人はそんなに簡単に自分を愛せないのも分かります。
数十年間、その思考を持って生きていますから。
では、どの様にセルフイメージを上げて行くか。
一つの方法としてモデリングをしてみることです。
モデリングとは、自分が尊敬する人に成りきること。簡単に言うと俳優になってみると言うことです。
モデリングで大切なことは、その人に成りきる！
具体的には、
その尊敬する人の身体の動かし方を細部までマネをする。
目の動かし方、呼吸など、
また、声のトーンやアクセント、質感なども全てマネる。
そして、その人の考え方にも同意しその人の世界観に浸ってみる。
可能であればその人が信じている信念や価値観なども全てマネをしてみる。
もし、尊敬する人が現在に存在していなかったり、身近にいなければ、書籍やTVなどあらゆる情報を集めて
その人がどのような身体の動かし方をしていて、どのような世界観を持っているのかを想像して演じてみてください。
演じる方法としては、目の前にその尊敬する人がいるとイメージしてその人の着ぐるみの中に入ってみる。
そして、演じたまま暫くそれで生活をしてみてください。
このモデリングを試してみるとあなた自身のセルフイメージを上げるヒントがあるかもしれません。
NLPをご存知の方は簡単にできますね！
ご存じでない方は詳細をお教えします！
いつから自分自身を好きになりますか？
Phot by:martinak15
あなたは自分自身が好きですか？
小さい頃から他人と比べて
「自分は劣っている」とか
「奇麗じゃないから嫌い」とか
「どうせ私は何をやってもダメ」
などと思っていませんか？
今すぐ、自分を否定するのは辞めよう！
あなたが心の中で思っている事は、現実になる力を持っています。
また、普段から使っている言葉を意識していますか？
「私は頭が悪いから」とか
「私には出来ない」とか
「私は可愛くないから」
という言葉を使っていませんか？
もし、使っているならそれも今すぐ辞めよう！
言葉にはもの凄い力が宿るから。
自分が使っている言葉はその通りになります。
私は、子供の頃、勉強を全くしなかったので周りからは「馬鹿」と思われていたかも知れません。
友達や先生、または両親までも。
自分もそう思っていた時期もありましたが、ある時から勉強ができなくても「自分は凄い」
と思っていました。
いわゆる根拠のない自信だけはあったのです。
もし、子供のころから自分も馬鹿と思い続けていたらきっとその通りになっていたでしょう。
逆に根拠のない自信があったから今こうやってブログを書いて、多くの人に読んでもらう事が出来ているのだと思います。
このブログを読んで「自分は自分にマイナスなことを言っている」と思った方や
「自分にマイナスなことを思っている」方は嘘でも良いから
毎日、寝る前と朝起きたてに自分に対してポジティブな事を言うようにしてみてください。
そして、思うようしてください。
方法としては、自分の長所を箇条書きにしてそれを読み上げるだけで構いません。
どんなに小さなことでも良いので自分自身を認めて褒めて労ってあげてください。
それを１週間続いたら
１か月間にチャレンジし、１ヶ月間続いたら
、半年間にチャレンジし、半年間続いたら
１年間続けてみてください。
１年後にはきっとあなたは自分自身が好きになっているでしょう。
そして、人生が変わってくることに気づくと思います。
考える前に行動してみてくださいね！
混ぜるな危険！ではなく焦るな危険！
Phot by:Pure’n’Simple
車を運転していて焦ったり、
出社ギリギリで焦ったり、
試験間際で焦ったり、
ありますよね？
焦った結果は皆さん経験していると思います。
運転では事故を起こしたり、
通勤では走って転んだり、
試験ではアレもコレもで頭の中がパニックになったり、
良いことは無いですね？
気持ちが焦っている時は、正常心ではいられなくなり
頭の中がパニック状態となるのです。
その状態は身体が記憶していて
焦ると＝脳がパニックになる。
脳がパニックになると＝焦る。
感情と身体（脳）は表裏一体なのです。
どちらかが反応すればもう一方も反応するのです。
では、どの様に対処すれば良いのか？
気持ちが焦った場合は一度立ち止まり、目をつぶり深呼吸をする。動作を止めるのです。
脳（身体）がパニックになったら気持ちを落ち着かせる様に過去に穏やかで気持ちの良かった自然の中の事を思い出してみる。
この過去の良い体験を思い出す作業がポイントです。
この場合、脳の中で思い出すのは映像かもしれないし、音かもしれないし、または身体の感覚や感情かもしれない。
その全てをリアルになるくらい思い出すのです。
その時の映像、音、感覚を目を開けた状態でもつぶっていても構いません。
それをしばらく続けていれば、その時の事の様に穏やかに気持ちの良い状態になるでしょう。
すると、パニック状態はなくなります。
これは一度体験してみないと分からないかも知れませんのでチャンスがあればお試しください。
そして、身体＝感情＝記憶は全て表裏一体で繋がっているということも覚えておきましょう。
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