Archive for the ‘ブログ’ Category
GO的コミュニケーションの基本！
よく言われるんですが、
「GOさんは、たくさんの人と交流がありますね！」
とか、「直ぐに仲良くなるのが上手ですね！」など。
なぜ、自分は直ぐに仲良くなったり、
どんな人でも付き合えるのかを自分では、
あまり意識をしたことがないですが
ふと、考えてみました。
一番の理由は「人間好き！」
街や電車内でも人間ウォッチングをするのが好きです。
「この人はどんな人だろう？」とか
「楽しいことがあったんだろうな～」とか
勝手に妄想しています。(笑)
二番目は、「どんな人でも凄いと思っている」
人間はみんな長所短所があり、
得意不得意もあります。
どんな人でも尊敬できるところがあるので
興味があるのです。
そして三番目が「常にオープンマインド」
人は知らない人だと警戒します。
自分に危害を与える人かそれとも安全な人か。
でも、私が警戒していれば相手も警戒します。
逆に私がオープンでいればどんなに
警戒心が強い人でも時間がかかったとしても
心を開いてくれます。
だから、私は老若男女のお友達ができるのです。
以下のことを聞いたことがある人もいるでしょう。
自分の投影が相手
まはた、自分の投影が現実を作り出す。
相手が怒っているのは、あなた怒っているから。
相手が楽しいのは、あなたが楽しんでいるから。
相手が裏切るのは、あなたが裏切られると思っているから。
など、周りの世界はあなたが創っているのです。
そんな事を意識して人とのコミュニケーションを
とってみるのも面白いかもしれませんよ。
そのことを意識して何か気づいたり発見したら教えてくださいね。
一期一会
人との出会いで人生は変わります。
素敵な出会いがありますように。
周りに流されるな！個性的な人生を！
Phot by:*jagged-eye
ママ付き合いもいろいろとあるようですね。
男性ではわからない世界ですが
そんなママコミュニティに私が思うことがあります。
あなたは、周りのママに踊らされていないですか？
「○○ちゃんは、私立を目指すならうちも目指さないと」
とか、「○○ちゃんのい家は海外旅行いくからうちもいかないと！」
「○○ちゃんは○○を持っているからうちも買わないと」
など、いつも他人と同じでないと不安になったりしていませんか？
日本人は、協調性を持っているので
他人と合わせることがとても上手です。
しかし、他人に合わせすぎて疲れることってありませんか？
もし、親であるあながた他人と合わせることが
当たり前だと思っていると子供もそれが当たり前
になってしまう可能性があります。
他人と合わせることは、個性を消すことになるのです。
そして、常に他人と同じでないと不安になり
自分では決断すら出来なくなってしまう。
そういう子供が大人になった時にどうなると思いますか？
会社を選ぶのも本当に自分がしたい事が分からず
周りからの評価や一般的に
良さそうだという会社を選びます。
結局、会社に入っても自分では、仕事の判断が出来ずに
上司や同僚からの指示待ち。
そして、「使えない人」というレッテルを張られ
人生に悩むことになるのす。
子供をそうさせないためにも
あなた自身が周りに気にせず自分の判断力を持つこと。
他人がどう思うと「私は私」という信念を持つこと。
そして、子供にも自由にさせること。
あなたが何でも指示を出すのではなく
すべて子供に考えさせてあげてください。
その子供の判断が間違ってかもしれません。
それでも良いのです。
大事なことは、親であるあなたが子供を信じてあげることです。
そして、子供が困ったときは手を広げていつでも助けてあげる。
そういう覚悟があれば子供は安心して失敗ができるのです。
人生を豊かに生きるためには自分で判断しすぐに行動すること。
例え失敗をしたとしても失敗は成功の肥やしです。
たくさん失敗するほどに人格が磨かれます。
あなたも子供も豊かな人生を歩めますように。
人生が思い通りになるのは「信じ込み！」
Phot by:Jiocus
NLPを学んでから２年半が過ぎました。
そもそもNLPを学ぼうとしたきっかけは、
自分はしたい事をしてきているけど出来ない人がたくさんいました。
なぜ、皆、自分がしたいということがあるのに
行動に移さないのか。
なぜ、一歩が踏み出せないのか。
なぜ、私は人よりも先に行動してしたい事が出来るのか。
そんな理屈を知りたくてNLPの世界に入りました。
最初は、NLPが何なのかも良く分からないまま
学んでいましたが７００時間以上学んで
やっと腑に落ちた感じがします。
NLPを簡単に一言でいうと
「行動と感情を一瞬で変えてしまう」ことが出来るものです。
そして、学んでいくにつれて先ほどの「なぜ？」
が分かってきました。
幾つか要因があるのでなぜを一言では言い表せませんが、
一つは「信じ込み」です。
人は、「良い信じ込み」と「制限となる信じ込み」を
持っています。
制限となる信じ込みとは、「私は○○だから○○できない」
「一生懸命に努力しないとお金を稼げない」
「日本人だから日本でしか通用しない」など。
小さい頃から親や周りの大人たちに
刷り込まれた言葉で制限になってしまうことがあります。
ほとんどの人は、この制限の信じ込みに気づきません。
なぜなら、それが当たり前で真実だと思っているから。
真実だと思っていることは、その通りになるのです。
逆に、良い信じ込みとして、「私は勉強はできないけど世界で通用する人だ」
「多くの人に喜ばれる仕事をすればお金はたくさん増える」
など、信じ込んでいればその通りになるのです。
あなたが信じていることは、人生その通りになります。
確実に。
「私は不幸だ」、「人に裏切られるだろう」
「自分を利用する人ばかりだ」
など、マイナスな事を潜在意識で持っていれば
その通りになります。
だから、普段から心で思っていること
頭で考えていること
または、使っている言葉にも気を付けよう。
あなたの人生は、あなたが自身が選択しています。
逆を言えば、あなたは思い通りの人生を歩めるということです。
今から自分自身が何を考え思って言葉を使っているか
考えてみてください。
みなさんも素敵な人生を！
ストレスフリーで病気知らずへ
Phot by: Shawn Ntexas
また、GOチングのスキルが増えました。
ズバリ健康！
病気はストレスから発症しますが皆さんは
ストレスを抱えていませんか？
忙しい現代社会の人々はほとんどの方が
ストレスを抱えているでしょう。
ストレスを抱えていても自分では気付かないかもしれません。
あるいは気付いていてもストレスを解消する術がわからないなど。
そして病気になると闘病生活という言葉が当たり前のように使われています。
皆さんはガンという言葉を聞いてどんなことを思い浮かべますか？
「治らない」、「死」、「手術」、「抗ガン剤」など
色々とあるでしょう。
病気はNLPで治るとは言えませんが
改善する確率は高いのです。
私がトレーニングを受けているトレーナーのクリスさんは
ガンを患った事があります。
NLPのトレーナーでもあり旦那さんのティムさんは
NLP業界の権威ある人物です。
その彼女は、NLPでガンを変容し治してしましました。
人は、自分の力で病気を治す力があるのに
勝手な「思い込み」で逆に悪くしてしまうことがあるのです。
一言で言うと難しいですが自分が変われば
病気も変容していくのです。
例えば、先ほどのガンという名称をポンにしてみるとどんなことを思い浮かべますか？
何となく軽くなった感じがしませんか？
そして、闘病というと病気と「闘う」ということですが
病気も自分の細胞の一部です。
自分が自分と闘うっておかしいと思いませんか？
そういう、小さな言葉や思い込みを変えていくと
次第に病気が病気ではなくなるのです。
昔から病は氣からと言いますが正しくこれです。
このような言葉や考え方は当たり前のように
使っているので気付かないでしょうが、
それを変えるだけで病気だけではなく
仕事や人間関係、お金のことなどあらゆる物が
変わってくるのです。
不思議に思うかもしれませんがそれが宇宙の摂理なのでしょう。
私自身もストレスフリーで病気になったとしても
言葉や考え方などを変えて対応していこうと思います。
クライアントの女優さんでも…
Phot by:Fabio Hidaka
あなたは自分の望みが中々叶わないと思うことはありませんか？
いくら頑張っても前に進んでいる感覚が持てなかったり
進めない原因がわかっていても自分ではどうしようもできないとか。
先日、女優さんにGOチングをしてきました。
彼女は「女優で成功する」がゴール
しかし、その以前に舞台や撮影等で初めての顔合わせの際、
共演者の方に挨拶が出来なくて困ると。
なぜか、タイミングを逃したり
直ぐに挨拶に行けない。
これは顕在意識では分からなくとも
潜在意識は何かの反応をしているのです。
色々と話を聞くと幼少期の頃の良くない出来事に行き着ました。
そしてNLPのテクニックを使ってその出来事の記憶に付いている
必要のない感情を軽くしてからその幼少期の記憶を思い出してもらうと
必要のない感情がなくなり何も感じなくなりました。
逆にその幼少期の記憶を思い出すと
以前は恐怖があった物が
恐怖ではなく優しい気持ちになれたと。
人はゴールへ向かって走っているつもりでも
後ろからロープで引っ張られていることがよくあります。
殆どの方は前しか見ていないのでそれに気付かない。
ロープで引っ張られていることに気付き
そのロープを切ることで前へ思いっきり
走れるようになります。
今回のクライアントさんの経過を見守り
現場で挨拶が出来るようになったら
「女優で成功」するために次のステップの
お手伝いをして行こうと思っています。
どんな人にも些細なことで引っ掛かってしまうことがあります。
早めに対処して前へ進んで欲しいと思います。
現実化にしたいならこれをしろ！
皆さんは、夢や目標をお持ちでしょうか。
あるいは自分が「こうなりたい」と思うような事はありますか？
良く、夢や目標を手帳に日付を付けておくと良いと言いますよね？
または、その夢や目標やなりたい姿のイメージの写真を
ノートに貼っていつも見るという方法もご存知かと思います。
人は脳で考えているだけだとイメージが弱いので
視覚化をする事により脳への印象が強くなるのです。
それによりゴールまでのプロセスを無意識が考え出してくれるのです。
上記の方法以外に更に強烈な印象を脳に焼き付ける方法があります。
それはゴールに到達した時のイメージをリアルに考える。
具体的にはゴールに到着した時の場がどこで誰といつ居るのか。
そしてあなたの目で見える物で周りには何があるのか。
見えている物の色は何色かをより具体的にイメージします。
プラス、何が聞こえどんな感情になっているのか。
どんな身体の動きをしているのかをそのゴールに
到達した感覚で十分に感じてみるのです。
脳は頭で考えていることと現実の区別が付かないので
リアル体験をイメージ出来れば、出来て当たり前の思考へと変わるのです。
スポーツ選手がするイメージトレーニングと言われているものがこれにあたります。
スポーツでも仕事でもプライベートの事でも使える手法です。
あなたは脳で何をリアルに体験してみますか？
人生にはタイミングがあります
物事がうまく進まない時は花咲く時期ではないのかもしれません。
昔から四柱推命、九星気学、六星占術、神田昌典さんの春夏秋冬理論
など全ての占いにおいて
種を植える時期
芽が出る時期
成長する時期
収穫する時期
があります。
成功者は、占いは信じないが
活用すると言います。
芸能人、政治家、スポーツ選手など
活躍している有名人は
占いを活用していると思います
私は占いは統計学だと考えており
怪しいとか信じる信じないの次元てはなく
何千年の歴史の数値です。
そして、自然の摂理でも
春、夏、秋、冬
があります。
人間の運気にもそれが当てはまっても当然だと思います。
今、あなたがうまく行かないのは
時期が良くないからかもしれません。
サーフィンのように
波のない時は波待ちをして
大きな波が来た時に思いっきり
パドリングして波をキャッチしてみてはいかがでしょう。
世の中には目に見えない
人間が考えると不思議な力が働いています。
宇宙から考えるとそれが当然という事もが幾つもあります。
お金では買えない価値がある！
Phot by:Carsten Schertzer
お金はとても大切な物です。
現在では生きて行く上で無くては困ります。
あなたは幾ら稼げれば満足しますか？
そしてその希望の額が稼げたら
何をしますか？
世界中、資本主義の流れの中で
お金を稼ぐことを目的にしている人が
とても多いと思います。
この私も以前はそうでした。
お金を追ってたくさん稼いでも
満足てきない。
満足とは自分のお金に対する価値観と
現状が合っていれば満足に繋がります。
しかし、なかなか一致することはありません。
例え、自分が満足出来る金額を稼げたとしても
一時的には幸せで満足できるでしょうが
長くは続きません。
良く本に書いてありましたが
『お金は手段であって目的ではない』
私はこの意味が40歳手前にして理解できました。
そう、大切な目的はライフワーク
このライフワークは志が大きいほどに
やりがいやエネルギーが出てきます。
お金を目的にしてもある程度は
やりがいやエネルギーは出てくるでしょう。
しかし、潜在意識的には虚しさが残るのです。
その虚しさを埋めるのは
ズバリ！
人に喜ばれふことをすること。
これが最終的に人間が求める目的だと思います。
お金は、いつの時代にも価値が変動しています。
資産家だった方が戦後の日本の政策で
預金封鎖となりお金が紙クズになってしまい
ゼロになってしまった話は日本に限らず沢山あります。
もし、明日ニュースを観ていて
首相が「国民の皆さん、日本の借金が増えすぎてしまい返せないので皆さんのお力を貸してください」
と切り出し
「新札を作るので現在銀行に入っているお金は封鎖します」
「そして現在手元にある現金も使えません」
となったらどうします？
お金が使えなくなる…
意味がわからない人も多いのでは無いでしょうか？
当然、食べて行くことが優先になるので
食料の確保でしょう。
あなたはその時に盗みに行きますか？
モラルに反しますよね？
だったら物々交換をしたらどうでしょう。
大昔はそれが当たり前でしたよね。
相手が喜んでもらえる価値を提供すれば
見返りに何かを頂けるかもしれません。
あなたは、今日預金封鎖が起きた時に
どんな価値を提供して行きますか？
相手の感情に引きずり込まれるな！
Phot by:Danila Panfilov
友達の辛い相談事を聴いていると
自分までも辛くなってきて疲れることはありませんか？
自分の事ではなくても相手の感情や痛みが感じられて
苦しくなってしまう。
そういうあなたははとてもコミニケーション能力に長けています。
それはとても良い事です。
しかし、相手に入りすぎて辛くなるのは嫌ですよね？
セラピストの方も相手のネガティブを
貰ってしまい疲れることがあるそうです。
では、その時にどうするか？
セラピストの様な方は
クライアントと話す前に
相手の感情を感じても
影響を受けないと意図を設定する。
一般の方は相手と話しているときに
いちいちそんな事は決められないでしょう。
話していて疲れそうと思ったら
第三者の目線を持つのです。
具体的に言うと自分の身体から
抜け出て自分と相手を
第三者の目線で見るのです。
勿論、イメージですよ。
幽体離脱的な感じに。
最初はよくわからないと思いますが
一度試してみて下さい。
常に第三者の目線で自分と相手を
見ているのは大変かもしれないので
自分に戻ったり
自分から出て第三者の目線になってみたりしてみてください。
これをするだけで、客観的な感情になります。
客観的な感情になるだけで
相手の辛さを感じても
自分が辛いという状況には入りにくくなります。
これは、いろいろな場面で使える方法です。
それについては、いずれお話しします。
考えずに今直ぐ動け！
Phot by:lydi (busy)
あなたは物事を進めるのに時間が掛かっていませんか？
直ぐに行動に移したいけれども中々移せない。。。
行動が出来ないと状況が変わり更に状況が悪くなってしまう。
ということはありませんか？
頭では分かっていても
身体が動かない。
もしかすると、一歩動くと今までとは
違う動きをしなければならないとか
動くことで不安や心配があったり、
いろいろな事情があるかと思います。
動けない一つの理由として
その状況が脳が快だと思っている事。
もう一つは、色々と考え過ぎて動けなくなってしまう。
要するに頭の回転が良すぎて、
動くとこうなるし、その次はこうなるし
と永遠考えてしまい不安要素や
失敗したらどうしよう。。。などの
心理的ブロックが掛かってしまうことがあります。
では、どのように解決するか？
これは超簡単！
とりあえず、直ぐに動いてみる！
何も考えずにとりあえず動いてみるのです。
一歩踏み出すと、現状と違った状況になる。
そして、違った状況で更に考えて動く。
この繰り返しで前へ進めるようになります。
頭で考えるのは動きながら。
これを意識していくと
あなたの人生は明らかに変わってくるでしょう。
今、動かなければならない状況の人は
今直ぐ動いてみよう！
« Older Entries Newer Entries »
