NLPとは
NLPとは、Neuro Linguistic Programming(神経言語プログラミング)の略です。
NLPは、1970年代に、アメリカのリチャード・バンドラーとジョン・グリンダーが心理学と言語学をもとに体系化した心理学に関する新しい学問です。
創始者バンドラーとグリンダーは、当時アメリカで非常に優秀だった3人の天才的セラピスト(心理療法家) -を分析し体系化にしてNLPを創りました。
その3人とは
- ゲシュタルト療法のフリッツ・パールズ
- 家族療法のバージニア・サティア
- 催眠療法のミルトン・エリクソン
NLPはアメリカにおいてビジネスや教育、心理療法の分野で発展し世界中に広まりました。
日本でも昨今、ビジネスマンやセラピスト・コーチの間で急速に広がりつつあります。
そして、NLPを一言でいうと「人の行動と習慣化した感情を変化」させる事が可能にするものです。
さらにNLPでは具体的に何が出来るか・・・
- コミュニケーション能力の向上
- リーダーシップ
- ネガティブな感情を変化させ感情のコントロールが出来る
- セラピー
- コーチング
- ビリーフチェンジ(自分自身を変化させる)
- 成功者と同じ行動・思考を模倣し自身も成功者へ
- ゴールを設定し到達能力向上
- 自分や他社の問題解決
- その他にも影響力がある事が出来る
アメリカ歴代元大統領のクリントン元大統領やオバマ大統領などもNLPを学び自身の演説にも活用していました。
そして、世界No1コーチのアンソニー・ロビンズもNLPを学び世界的に影響力を持つコーチへとなりました。
私自身もNLPを深く学び活用する事で自分や他人への影響力を増してきました。