Phot by:M Hooper

あなたは普段どれだけ妄想をしていますか？

 

向上心をお持ちの方は、今までに一冊は「成功本」

 

を読んだことがあるだろう。

 

代表的なナポレオンヒルの「思考は現実化する」

 

などにも夢は具体的にイメージすることが大切だと書いてあります。

 

皆さんも一度は試したことがあるのでは？

 

でも、実際に夢が実現しないと

 

「やっぱり、自分はだめだなー」と諦めてしまいませんか？

 

恐らく実現しないのは、中途半端な妄想だからです！

 

脳は時間の概念が無いので

 

頭の中でリアルに自分の夢を妄想すると

 

それが現実なのか妄想なのかが区別がつかずに

 

あたかも現実で体験していると錯覚を起こします。

 

一見、不可能に思われる夢でも

 

一度体験したことは出来るという確信に繋がり

 

夢を現実するために脳が働いて実現してしまうのです。

 

この作業をすることで、夢が現実だと錯覚をして

 

「不可かもしれない」と思ったり「不安」や「恐れ」の感情が

 

薄くなり実現に向けて動き出せるのです。

 

もし、この作業をしていないと

 

ネガティブな感情が出てきて

 

思考をストップさせ夢は叶わなくなってしまうのです。

 

だからもし、あなたに夢や目標があるのであれば

 

その夢や目標に達成した時のことを

 

具体的にリアルな状況を妄想

 

することをお勧めします。

 

例えば、こんな小さな目標でも構いません。

 

「今日のお昼は美味しいお寿司を食べよう」。

 

と考えた時に、場所はどこで、誰といて、何がそこに見えて

 

何を話していて、どんな感情になっていて、

 

お寿司の味はどんな味でどんな香りがしているのか。

 

など、五感をフル活用している

 

状況を思い浮かべるのです。

 

すると、お昼にはその状況を実現させるために

 

勝手に脳が働きその通りに行動するようになります。

 

将来的な夢や目標も同じように五感をフル活用

 

することで夢を実現するために

 

自然に行動していくようになります。

 

更にその妄想にプラスアルファするのならば

 

目標達成を妄想している最中に笑顔になってみたり

 

身体で嬉しさを表現してみたり

 

声に出してみたりしてみてください。

 

それをする事でよりリアル感が増します。

 

あなたはいつどんな妄想をして行きますか？